Juliana Nogueira Nutricionista - Tipos de Whey Protein e suas diferenças: O treinamento de força favorece a hipertrofia muscular, pela maior liberação de hormônios anabólicos (GH, IGF-1 e testosterona), bem como por
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Barusco Personal Trainer - Muitos alunos me perfta sobre o Whey Protein, então vai aí uma explicação: *A primeira coisa é entender as diferenças entre: Whey =Isolado; Concentrado e Hidrolisado; ✓Whey Isolado:
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Whey isolado ou concentrado? Entenda a diferença
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