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William Costa - RESULTADO DO PROJETO MEIA MARATONA 1°Meia maratona 2 meses de preparação Tempo final: 1h33' Pace médio: 4'27" . O objetivo era mostrar a importância da preparação física para corredores .
É possível melhorar o pace sendo baixinha (1,58)? Corro há pouco tempo, e já canso em ritmo leve. Também aceito sugestões de melhoria. : r/Corrida
Meia Maratona de Campinas – 23/03/2014 | Movido a Endorfina
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